Активний спосіб життя з «Athletic Build»

Фітнес-центр «Athletic Build» - це місце, де кожен може відчути себе членом однієї великої спортивної сім'ї. Відвідуючи «Атлетік Білд», ви не тільки повною мірою оціните професійний підхід до тренувань та доступність цін цього закладу, але й отримаєте необхідний заряд енергії від заняття, спробуєте коктейль у спорт-барі, що відновлює сили, відпочинете та поспілкуєтеся з однодумцями.

Заняття у фітнес-центрі подарують вам впевненість у собі, чудову фізичну форму, зміцнення здоров'я. До послуг гостей відвідування тренажерного залу, тренування у фітнес-групах, спортивний бар та реабілітаційний кабінет.

Про постійно діючі акції та знижки ви можете дізнатися, звернувшись до привітних адміністраторів «AthleticBuild», а кваліфікований тренерський склад стане чудовим провідником у світ професійного фітнесу.

Тренери, які працюють тут, мають великий досвід і знання у своїй сфері. Вони проведуть вступний інструктаж, допоможуть розробити індивідуальну програму занять, враховуючи особливості вашої анатомії та фізіології.

Сучасне оснащення тренажерного залу – запорука вашого комфортного та результативного перебування тут. Професійне обладнання від компанії «Vasil Gym» представлене вантажоблочними та вільними вагами, тренажерами для кардіонавантаження. Просторий зал займає площу 500 квадратних метрів, великий вибір оснащення забезпечує вільний доступ до потрібних тренажерів.

Відвідування Атлетікбілд - це доступно. Ви можете переконатися в цьому, беручи участь у програмі лояльності. Серед різноманітності запропонованих пакетів послуг кожен може вибрати абонемент, який максимально відповідає бажаному графіку занять та бюджету.

Фітнес-програми

Заняття фітнесом користуються особливою популярністю серед дівчат, дозволяючи тренуватися у найбільш зручному форматі та тримати своє тіло у підтягнутій спортивній формі. Напрямки фітнесу, представлені в «Athletic Build», включають тренування за такими програмами:

CrossFit, основою якого є кругові та інтервальні навантаження з високою інтенсивністю функціональних вправ.
«TRX», що є силовими вправами із застосуванням підвісних систем з ременів або мотузок для використання ваги власного тіла як обтяження.
«Fast Fit» - авторська програма, заснована на аеробних вправах, що забезпечують необхідне кардіонавантаження, корекцію фігури та спалювання зайвих калорій.
«90-60-90» - комплексна програма, що включає силову та аеробну складову для розвитку гнучкості та координації, функціональної сили.

Фахівець з реабілітації

Якщо ви проходите реабілітацію після травми, у фітнес-центрі Athletic Build ви можете отримати професійну допомогу спеціаліста. Коваленко Володимир Іванович є кваліфікованим фізіотерапевтом, який працював у найкращих спортивних клубах за кордоном. Виходячи зі свого досвіду він розробив власні методи вирішення проблем із суглобами колін та плечового поясу, лікування хребта, гомілковостопних, п'ястно-зап'ясткових, тазостегнових суглобів. Програма реабілітації включає спостереження спеціаліста, складання індивідуальної схеми відновлення. Серед методів дії використовуються:

медичний лікувальний масаж;
нейроміостимуляція;
магнітотерапія;
корекція постави за допомогою мануальної терапії;
постізометрична релаксація (БЕЗ);
ультразвукова терапія;
електрофорез;
кінезіотейпування;
ЛФК;
мобілізація суглобів.

Фітнес центр Athletic Build